眠剤「ドラール」の服用時間変更

眠剤「ドラール」を寝る直前に服用していると、朝は起きるのがつらいです。
さらに昼間は睡魔に襲われるという副作用的な問題もあります。

睡眠導入剤の「マイスリー」はよく効くので寝る直前に服用して問題ないのですが。

心療内科でのカウンセリングの時に、「ドラール」を、寝る2時間ほど前に服用するよう時刻変更を指示されました。
そういう時間なら、朝は起きるのがつらくないだろう、ということです。
つまり、ドラールの効き目が起床するころにはちょうど切れているだろうという説明でした。

薬の時間管理が、いっそう複雑になりました・・・

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