現在、服用している処方薬は、1日につき11種26錠です。

わたしが現在、服用している処方薬ですが、次のとおりです。
1日につき11種26錠です。

うつ病と、パニック障害と、両方への対策です。
飲まないと、不安になります。

リーマス　毎食後1錠　1日3錠
レキソタン　毎食後2錠　1日6錠
トレドミン　朝夕食後1錠　1日2錠
ドグマチール　夕食後1錠　1日1錠
デプロメール　夕食後4錠　1日4錠
テシプール　夕食後2錠　1日2錠
パキシル　夕食後2錠　1日2錠
ノリトレン　夕食後3錠　1日3錠
クレストール　夕食後1錠　1日1錠
マイスリー　就寝前1錠　1日1錠
ドラール　就寝前1錠　1日1錠

さすがにこんなにあると、外泊や旅行では持ち運びが大変です・・・

リラグゼーションになるわけでもないし。

治るまで飲み続けますが・・・

生きる勇気もなく 死ぬ勇気もなく 著者：千 富士子 販売元：文芸社 Amazon.co.jpで詳細を確認する

この本は、気持ちをゆるゆるにしてくれます。

人生を〈半分〉降りる　哲学的生き方のすすめ ／中島義道／著 [本] 販売元：セブンアンドワイ ヤフー店 セブンアンドワイ ヤフー店で詳細を確認する この本は、人生をあるがままに受け入れて変な抵抗はせず半分降りて構え、時間が過ぎるのを傍観しようという内容です。それがいいのかどうか、結論は出ませんでした。ご一読ください。

カウンセラーが語る自分を変える〈哲学〉　生きるのが“むなしい”人のために 販売元：セブンアンドワイ セブンアンドワイで詳細を確認する 「人生は考え方ひとつで楽しくも苦しくもなる」という考え方がありますが、それでいいのかどうか、永遠の命題です。ぜひご一読ください。

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